Gyengéd érintések.
Nyugodt ritmus.
Egy kézzel végzett technika, amelyben a rövid mozdulatok mellett a csendes szüneteknek is helyük van.
Mi történik egy Bowen-alkalmon?
A kezelő az ujjaival végzett, finom mozdulatokkal dolgozik a test lágyrészein. A rövid mozdulatsorokat szünetek követik. Közben kényelmesen pihenhet; a cél egy figyelmes, nyugodt találkozás.
A módszer az ausztrál Thomas Ambrose Bowen nevéhez kötődik. A klasszikus masszázstól eltérő ritmusú: a munka nem folyamatos gyúrásból vagy erőteljes nyomásból áll.
A találkozást beszélgetés előzi meg. Fontos, hogy jelezze a kényelmetlenséget, a személyes határait, és azt is, ha orvosi ellátásban részesül.
Így zajlik az első alkalom
A kép hangulati illusztráció, nem kezelési útmutató.
Figyelem. Kényelem. Együttműködés.
Saját tempóban
Nincs szükség különleges felkészültségre. Megbeszéljük, milyen elhelyezkedés és ritmus kényelmes Önnek.
Reális elvárással
A közérzet és az ellazulás élménye egyéni. Meghatározott eredményt vagy gyógyulást nem lehet előre garantálni.
Nyílt kommunikációval
Kérdezhet, jelezhet és bármikor kérhet szünetet. A saját visszajelzése a találkozás fontos része.
Amit érdemes
tisztán látni.
A Bowen kiegészítő közérzetjavító módszer. Nem diagnosztizál, nem helyettesíti az orvosi kivizsgálást, a gyógytornát vagy az előírt kezelést.
A 2024-es ausztrál bizonyítékértékelés a fájdalom és a fizikai működés javulására vonatkozó kutatási eredményeket nagyon bizonytalannak találta. Emiatt az oldalon nem ígérünk betegségek gyógyítását.
Bővebben a kutatásokról és a korlátokról ↗